•
Beh
directions_runBeh - Gabčíkovo
Dneska ľahký beh, srdcová frekvencia priemer 136 + technika dýchania 🏃😉
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:48:51
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 13,5 km/h |
| Výkon | 420 W | 581 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 1 677 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Dereše Chopok
trending_up
12,7 km
schedule
01:56:51
landscape
1 414 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čilistov - Báč popri kanáli
Čilistov - Báč popri kanáli
open_in_new
2,64 km -0.1 %
|
13:44
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 412 W | 128 bpm |
13:28
11,8 km/h
|
||||
|
Báč - Kyselica popri kanáli
Báč - Kyselica popri kanáli
open_in_new
3,82 km 0 %
|
20:17
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 412 W | 137 bpm |
19:08
12,0 km/h
|
||||
|
Kyselica - Šulany popri kanali
Kyselica - Šulany popri kanali
open_in_new
3,00 km 0 %
|
17:43
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 377 W | 136 bpm |
17:43
10,2 km/h
|
||||
|
Šulany - Kyselica popri kanali
Šulany - Kyselica popri kanali
open_in_new
3,01 km 0 %
|
17:11
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 416 W | 134 bpm |
17:11
10,5 km/h
|
||||
|
Kyselica - Báč popri kanáli
Kyselica - Báč popri kanáli
open_in_new
3,82 km -0.1 %
|
21:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 422 W | 136 bpm |
17:02
13,5 km/h
|
||||
|
Báč - Čilistov popri kanáli
Báč - Čilistov popri kanáli
open_in_new
2,64 km 0.2 %
|
14:55
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 416 W | 137 bpm |
12:57
12,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre